36 Thế Yoga tăng cường sinh lý
Bài tập kích hoạt sinh lực, tăng sự linh hoạt, quyến rũ, tạo niềm vui cuộc sống, hạnh phúc gia đình
Giảng viên: Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam – CEO Zenlife Yoga
Bạn sẽ học được gì?
- Nắm được 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý
- Cải thiện hạnh phúc gia đình
- Lấy lại cân bằng cho cuộc sống
- Cải thiện sinh lý tự nhiên mà không cần thuốc
Đối tượng đào tạo
- Nhân viên văn phòng, ít vận động, sinh lý không tốt
- Người muốn cải thiện sức khoẻ sinh sản, hạnh phúc gia đình
- Tất cả những ai yêu thích Yoga
Giới thiệu khóa học
Yoga tăng cường sinh lý – đây chắc hẳn là lợi ích to lớn của Yoga mà rất nhiều người đang quan tâm và tìm kiếm.
BẠN CÓ BIẾT?
38% nam giới trên thế giới bị yếu sinh lý.
Nếu tính cả chứng xuất tinh sớm thì có đến 50% đàn ông bất lực kinh niên.
Cũng có tới 42% phụ nữ lãnh cảm và không có hứng thú trong chuyện chăn gối.
Ngay cả những áp lực về công việc, gia đình và lối sống cũng là lý do khiến sinh lý suy giảm!
Bạn đang lo lắng về những vấn đề trên?
Hay đơn giản bạn muốn có sinh lực dồi dào, thải độc cơ thể giúp tăng vẻ cuốn hút và phát triển tình cảm mạnh mẽ hơn nữa?
KHÓA HỌC NÀY LÀ DÀNH CHO BẠN!
Với 36 Thế tăng cường sinh lý được hướng dẫn chi tiết bởi Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu, bạn không chỉ cảm thấy cơ thể được thanh lọc nhẹ nhàng, uyển chuyển, linh hoạt và quyến rũ hơn mà còn giúp kích hoạt sinh lực, tạo niềm vui trong cuộc sống.
Nội dung khóa học
Phần 1: Bộ 6 tư thế ngồi | |
Bài 1: Tư thế 1 | 0:06:45 |
Bài 2: Tư thế 2 | 0:02:52 |
Bài 3: Tư thế 3 | 0:02:33 |
Bài 4: Tư thế 4 | 0:03:40 |
Bài 5: Tư thế 5 | 0:03:28 |
Bài 6: Tư thế 6 | 0:02:58 |
Bài 7: Bài tập hoàn chỉnh | 0:26:12 |
Phần 2: Bộ 6 tư thế đứng | |
Bài 8: Tư thế 1 | 0:03:13 |
Bài 9: Tư thế 2 | 0:02:47 |
Bài 10: Tư thế 3 | 0:02:32 |
Bài 11: Tư thế 4 | 0:03:51 |
Bài 12: Tư thế 5 | 0:03:43 |
Bài 13: Tư thế 6 | 0:03:23 |
Bài 14: Bài tập hoàn chỉnh | 0:21:53 |
Phần 3: Bộ 6 tư thế vặn | |
Bài 15: Tư thế 1 | 0:04:01 |
Bài 16: Tư thế 2 | 0:03:51 |
Bài 17: Tư thế 3 | 0:02:48 |
Bài 18: Tư thế 4 | 0:02:51 |
Bài 19: Tư thế 5 | 0:02:10 |
Bài 20: Tư thế 6 | 0:02:23 |
Bài 21: Bài tập hoàn chỉnh | 0:20:44 |
Phần 4: Bộ 6 tư thế đảo ngược | |
Bài 22: Tư thế 1 | 0:02:59 |
Bài 23: Tư thế 2 | 0:01:57 |
Bài 24: Tư thế 3 | 0:01:47 |
Bài 25: Tư thế 4 | 0:02:52 |
Bài 26: Tư thế 5 | 0:03:13 |
Bài 27: Tư thế 6 | 0:02:41 |
Bài 28: Bài tập hoàn chỉnh | 0:17:53 |
Phần 5: Bộ 6 tư thế ngửa sau | |
Bài 29: Tư thế 1 | 0:02:42 |
Bài 30: Tư thế 2 | 0:03:47 |
Bài 31: Tư thế 3 | 0:02:19 |
Bài 32: Tư thế 4 | 0:02:17 |
Bài 33: Tư thế 5 | 0:02:49 |
Bài 34: Tư thế 6 | 0:02:28 |
Bài 35: Bài tập hoàn chỉnh | 0:18:51 |
Phần 6: Bộ 6 tư thế nằm | |
Bài 36: Tư thế 1 | 0:02:40 |
Bài 37: Tư thế 2 | 0:02:57 |
Bài 38: Tư thế 3 | 0:02:51 |
Bài 39: Tư thế 4 | 0:01:52 |
Bài 40: Tư thế 5 | 0:02:34 |
Bài 41: Tư thế 6 | 0:02:45 |
Bài 42: Bài tập hoàn chỉnh | 0:18:07 |
Phần 7: Bộ các bài tập tăng cường sinh lý | |
Bài 43: Kích hoạt sinh lực | 0:13:18 |
Bài 44: Phát triển tình yêu thương | 0:19:21 |
Bài 45: Tăng vẻ cuốn hút | 0:16:33 |
Bài 46: Sinh lực dồi dào | 0:20:41 |
Bài 47: Thải độc, uyển chuyển cơ thể | 0:19:26 |
Bài 48: Duy trì sức mạnh | 0:19:31 |
Bài 49: Dặn dò cuối khoá | 0:01:24 |