Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ

Tìm Hiểu Thêm

Giới thiệu khóa học

Rối loạn nội tiết tố nữ chính là nguyên nhân khiến cho các bạn gái bị già nhanh. Da trở nên nám, tàn nhang, tối màu, khô nhăn nheo do mất sự đàn hồi. Ngực chảy sệ, tăng tích mỡ vùng bụng, bùng nhùng. Không những thế, sự thay đổi nội tiết còn khiến chị em dễ bị viêm nhiễm, kinh nguyệt thất thường, khó có con. Âm đạo khô rát, giảm ham muốn vợ chồng. Tính nóng nảy, dễ cáu gắt, hay tủi thân….

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố là do cơ thể mệt mỏi, căng thẳng lâu ngày; sau khi sinh con hoặc bạn đang trong gia đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, ăn quá nhiều thịt động vật cũng là nguyên nhân gây lão hoá nhanh, làm mất đi vũ khí giữ lửa yêu, giảm thăng hoa trong chuyện chăn gối.

Khóa học: Yoga – Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân, giảng viên Nguyễn Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện, chế độ ăn uống để giúp chị em phụ hồi nội tiết, lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, thanh xuân tràn đầy.

Bạn sẽ học được gì?

  • Có sức khỏe dẻo dai, giúp trẻ lâu, thân hình cân đối, phòng tránh bệnh tật
  • Phục hồi nguồn sinh lực – nội tiết tố nữ Estrogen
  • Có được làn da hồng hào, mịn màng, căng láng
  • Ngực nở, eo thon, cơ thể săn chắc.
  • Kinh nguyệt đều đặn, buồng trứng khoẻ mạnh
  • Dịch tiết âm đạo tràn trề, đời sống vợ chồng thăng hoa.
  • Tinh thần thoải mái, vui tươi, giúp ngủ ngon
  • Tự tin trong cuộc sống, có được hạnh phúc bền lâu

Đối tượng đào tạo

  • Phụ nữ trên 30 tuổi
  • Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh
  • Người có bệnh lý về buồng trứng, cắt mổ buồng trứng
  • Các bé gái có kinh nguyệt thất thường.

Nội dung khóa học

 Phần 1: Giới thiệu
 Bài 1: Giới thiệu khoá học 0:04:04
 Bài 2: Hướng dẫn luyện tập và chuẩn bị 0:03:37
 Bài 3: Tư vấn của bác sĩ 0:14:26
 Phần 2: Các bài tập Yoga
 Bài 4: Phục hồi nội tiết tố làm đẹp da 0:34:54
 Bài 5: Kích hoạt hệ thống nội tiết hoạt động 0:32:44
 Bài 6: Phục hôì nội tiết tố nữ – trẻ hoá cơ quan sinh sản 0:32:37
 Bài 7: Cân bằng nội tiết – khống chế cân nặng 0:34:01
 Bài 8: Đánh thức hệ nội tiết tố nữ – phần 1 0:29:35
 Bài 9: Đánh thức hệ nội tiết tố nữ – phần 2 0:34:02
 Bài 10: Phục hồi nội tiết tố nữ thăng hoa tình yêu 0:36:20
 Bài 11: Chống viêm nhiễm – ổn định chu kỳ kinh nguyệt 0:36:42
 Bài 12: Phục hôì nội tiết tố nữ – thăng hoa tinh thần 0:34:07
 Bài 13: Tăng cường ham muốn – phần 1 0:33:23
 Bài 14: Tăng cường ham muốn – phần 2 0:32:44
 Bài 15: Chế độ ăn phục hồi nội tiết 0:01:19

Đăng Ký Học Ngay

Chia sẻ với mọi người...
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *